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Periódico universitario UCM en la web 2.0

Nutrición deportiva

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31 Comments

  1. Buen reportaje! Tan importante es hacer deporte como estar bien alimentado

  2. Explica muy bien una dieta sana, ya que no todo se basa en el ejercicio que hagas, si no en la dieta que sigas. Aunque yo soy más partidaria de comer un poco de todo y no restringirse tanto.

  3. “Cuerpo sano, mente sana” muy buen reportaje. Aunque si yo no soy partidaria de dietas estrictas, tenemos que comer de todo un poquito y hacer deporte como bien comentáis en el reportaje.

  4. La nutrición es la base de cualquier deporte, tanto como el entrenamiento. Se debería tomar mucho mas en serio tanto si haces deporte como si no, el papel que tiene la alimentación en el desarrollo de enfermedades nos suele pasar muy inadvertido.

  5. Tanto si hacemos deporte como si no, debemos ser conscientes de la importancia que tiene una buena alimentación. Hay que tener mucho cuidado con las dietas porque pueden perjudicarnos.

  6. Reportaje muy acertado para éstas épocas del año. El verano está a la vuelta de la esquina y la mayoría de la sociedad empieza a controlarse para presumir de tipo. Dieta sana más ejercicio, combinación perfecta.

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